Evènement de ce résumé le Trail de la Roche d’oetre ! Nos adhérents étaient présents pour […]
On parle souvent de récupération après l’effort (recup’ active ou passive) ou bien de repos avant […]
Le temps passe vite avec une préparation de course ! Comme vous l’avez remarqué la semaine […]
Résumé de la semaine : Nos deux adhérents Chantal et Christophe continuent leur préparation pour le […]
Salut à tous ! Un petit article de notre ami Jérôme qui prépare activement son trail […]
Cette semaine, nos deux adhérents vous présentent leur préparation pour le Marathon de Deauville avec une […]
L’association @icareconcept souhaite mettre en avant la préparation au Marathon de Deauville de 2 de ses […]
SEMAINE 13 et 14 : FOCUS sur le défi ! Cette semaine, je regroupe les deux dernières […]
SEMAINE 11 : Quand 5 heures de vélo deviennent (presque) une promenade de santé ! Voici là […]
Comment participer au changement de notre espèce ! Par @christopheduche_esne pour @icareconcept Titre : Evolution spontanée Auteur : […]