SEMAINE 4 :    Augmentation Progressive d’un nouveau cran de la charge d’entrainement Déjà la 4 -ème semaine, […]
SEMAINE 3  L’Etape du tour :    Augmentation Progressive d’un nouveau cran de la charge d’entrainement L’apprentissage […]
SEMAINE 2 :    Augmentation Progressive de la charge d’entrainement Jusqu’ici TOUT VA BIEN ! l’important n’est pas la […]
SEMAINE 1 :    Mise en route (sans jeu de mots 😊) Après cette première semaine qui m’a servi […]
Vidéo de présentation de la préparation Mentale : Les thèmes abordés obligatoirement sont les suivants : […]
L’acclimatation, c’est donner le rythme au corps, lui faire comprendre qu’il va devoir évoluer dans les […]
Présentation du Nouveau Défi Icare concept : Préparation de L’Etape du tour 2024 par Christophe DUCHESNE […]
La carte Mentale de La Préparation Mentale : Grace à une très bonne lecture estivale, « connaissance […]
Le livre de Julia de funes et Nicolas Bouzou : La comédie (in)humaine : Présentation pour Icare concept.
Ce jeudi 15 Février 2024, nous avons eu le plaisir de réaliser notre première conférence sur […]
À propos de ce site

C’est peut-être le bon endroit pour vous présenter et votre site ou insérer quelques crédits.