SEMAINE 5 : Baisse de la charge d’entrainement ! Quoi que 😊 Le Programme de cette semaine 5 = […]
SEMAINE 1 : Mise en route (sans jeu de mots 😊) Après cette première semaine qui m’a servi […]
La vie après un ultra trail Le 18 février dernier, j’ai complété la course de 90 […]
Salut la team des sportifs, que vous le soyez déjà, ou en devenir ! Je parle […]
N’étant moi-même pas le plus grand des sportifs, je me demandais en débutant cet article de […]
Connaissez vous ? Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet important pour @icareconcept ‘Le blues du marathonien […]
Tu as déjà entendu parlé de la connexion corps-esprit? Que les deux sont reliés et s’influencent […]
L’objectif de l’association : Icare Concept ! ADHESION Voir le sport et la vie d’une autre […]
« Quand j’ai vu les coureurs défoncés à l’arrivée d’un marathon, j’ai voulu en vivre un. » Et, […]
KESAKO Jacques CHIRAC disait « les emmerdes, ça vole toujours en escadrille » En traduction ICARIENNE, c’est […]