SEMAINE 8 : Un nouveau Bloc de travail= tout se joue maintenant ! Nous passons de la semaine […]
SEMAINE 6 : Dernière semaine avant le Repos ! Le Programme de cette semaine 6 = Focus sur […]
SEMAINE 5 : Baisse de la charge d’entrainement ! Quoi que 😊 Le Programme de cette semaine 5 = […]
SEMAINE 4 : Augmentation Progressive d’un nouveau cran de la charge d’entrainement Déjà la 4 -ème semaine, […]
SEMAINE 3 L’Etape du tour : Augmentation Progressive d’un nouveau cran de la charge d’entrainement L’apprentissage […]
Nous connaissons tous la persuasion, nous passons même notre temps à convaincre les autres (dès fois […]
SEMAINE 2 : Augmentation Progressive de la charge d’entrainement Jusqu’ici TOUT VA BIEN ! l’important n’est pas la […]
SEMAINE 1 : Mise en route (sans jeu de mots 😊) Après cette première semaine qui m’a servi […]
Vidéo de présentation de la préparation Mentale : Les thèmes abordés obligatoirement sont les suivants : […]
Présentation du Nouveau Défi Icare concept : Préparation de L’Etape du tour 2024 par Christophe DUCHESNE […]